Physiotherapie für Menschen mit Rheuma: Strategien zur Schmerzlinderung und Erhaltung der Beweglichkeit

‍Was ist Rheuma und wie betrifft es die Beweglichkeit?

Rheuma ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Erkrankungen, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder betreffen können. Zu den häufigsten Formen von Rheuma gehören rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Fibromyalgie. Diese Erkrankungen können zu Gelenkschmerzen, Entzündungen, Steifheit und einer Einschränkung der Beweglichkeit führen, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.

Die Rolle der Physiotherapie bei der Behandlung von Rheuma

Physiotherapie ist eine wichtige Komponente im Management von Rheuma. Ein/e erfahrene/r Physiotherapeut*in kann individuelle Behandlungspläne entwickeln, die darauf abzielen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die funktionale Unabhängigkeit zu fördern. Hier sind einige Strategien, die in der Physiotherapie für Menschen mit Rheuma häufig angewendet werden:

1. Bewegungsübungen: Gezielte Bewegungsübungen können helfen, die Beweglichkeit der betroffenen Gelenke zu verbessern und die Muskeln zu stärken, um sie besser zu unterstützen und zu entlasten.

2. Gelenkmobilisation: Durch sanfte Mobilisationsübungen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessert und Steifheit reduziert werden.

3. Schmerzmanagement-Techniken: Physiotherapeut*innen können verschiedene Techniken anwenden, um Schmerzen zu lindern, darunter Massage, Wärme- und Kältetherapie, TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation) und manuelle Therapie.

4. Hilfsmittel und Anpassungen: Physiotherapeut*innen können Hilfsmittel wie Gehhilfen, Schienen oder orthopädische Einlagen empfehlen, um die Bewegung zu unterstützen und die Belastung der betroffenen Gelenke zu reduzieren. Sie können auch Empfehlungen für Anpassungen im Alltag geben, um die Lebensqualität zu verbessern.

5. Patientenaufklärung und Selbstmanagement: Ein wichtiger Aspekt der Physiotherapie für Menschen mit Rheuma ist die Patientenaufklärung und das Selbstmanagement. Physiotherapeut*innen können Patienten dabei unterstützen, ein Verständnis für ihre Erkrankung zu entwickeln, gesunde Bewegungs- und Lebensstilgewohnheiten zu etablieren und Strategien zur Bewältigung von Schmerzen und Einschränkungen im Alltag zu erlernen.

Rheuma kann eine herausfordernde Erkrankung sein, aber mit der richtigen Betreuung und Behandlung können Menschen mit Rheuma ein aktives und erfülltes Leben führen. Physiotherapie spielt eine wesentliche Rolle bei der Bewältigung von Rheuma, indem sie Schmerzen lindert, die Beweglichkeit verbessert und die funktionale Unabhängigkeit fördert. Wenn Sie an Rheuma leiden, sprechen Sie mit unseren physiotherapeut*innen über Ihre Behandlungsmöglichkeiten und beginnen Sie noch heute den Weg zu einem schmerzfreien und beweglichen Leben.